今年十月份是全國的敬老月,活動主題是“弘揚養(yǎng)老孝老敬老傳統(tǒng),共建共享老年友好社會”。齊魯晚報·齊魯壹點記者從山東省衛(wèi)生健康委獲悉,我省“敬老月”期間開展了豐富多彩的系列活動,著力營造敬老愛老的濃厚社會氛圍。

 

百歲老人談養(yǎng)生，弘揚長壽文化
 

近年來,山東省一直處于快速老齡化階段,根據(jù)山東省衛(wèi)健委統(tǒng)計,截至2018年年底,我省60歲以上老年人達(dá)2239萬人,占總?cè)丝诘?2.29%,高出全國平均水平4.4個百分點,是全國唯一一個超過2000萬人的省份。截至2018年年底,我省百歲以上老人達(dá)6491人。
 

在敬老月期間,山東省衛(wèi)生健康委特別聯(lián)合齊魯晚報·齊魯壹點,共同舉辦“樂享銀齡·百歲老人談養(yǎng)生”展播活動,通過發(fā)掘省內(nèi)百歲老人的典型事跡,集中推出健康百歲老人、高齡老人養(yǎng)生心得和生活所悟,弘揚長壽文化,傳播健康知識,進(jìn)一步推動科學(xué)養(yǎng)生、健康生活的社會風(fēng)氣。
 

活動開啟以來,齊魯晚報·齊魯壹點記者深入山東各地采訪,近距離探尋長壽老人的秘訣。很多老人家生活在農(nóng)村,家有一老如有一寶。濟(jì)南有位剛過100歲生日的老人叫高太學(xué),喜歡趕集、看報紙,早上四五點鐘就起來鍛煉身體。聊城101歲老太王巨氏,早先生病一頭白發(fā)掉了很多,后來竟然又長出了黑頭發(fā),穿針引線不在話下。而日照105歲老太王方氏閑來喜歡跟人打打小牌,生活規(guī)律能自理,平時頭疼感冒都很少。 采訪中記者發(fā)現(xiàn),百歲老人都有一個共同的特點,那就是心態(tài)好、不愛生氣、生活規(guī)律。百歲老人的采寫和報道為不少老年人提供了一份長壽“教科書”。
 

科普講座在線看，提升健康素養(yǎng)
 

微信朋友圈里的健康知識魚龍混雜,不少老年人容易被謠言蒙蔽。為傳播科學(xué)的健康知識,,提升老年人健康素養(yǎng),山東省衛(wèi)健委聯(lián)合齊魯晚報·齊魯壹點開設(shè)“壹點問醫(yī)·敬老月專場”直播欄目,邀請省內(nèi)知名專家通過線上形式,開展老年常見病、老年健康知識講座。
 

目前,“壹點問醫(yī)·敬老月專場”已經(jīng)進(jìn)行了四場直播,相繼邀請了濟(jì)南市中心醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任張韜,為老年人科普肩膀疼的那些事；山東大學(xué)口腔醫(yī)院種植科文勇教授,圍繞老年人缺牙少牙的問題,解答了關(guān)于種植牙的相關(guān)疑問；山東省精神衛(wèi)生中心老年精神科副主任醫(yī)師楊曉華,為老年朋友詳解“阿爾茨海默病”的相關(guān)知識；濟(jì)南市婦幼保健院副院長、婦科專家侯洪春,教大家如何舒適度過更年期,讓老人安享晚年。
 

另外在敬老月期間,山東省衛(wèi)健委還指導(dǎo)基層開展智能產(chǎn)品知識講座,逐步彌補(bǔ)老年人“數(shù)字信息鴻溝”。（齊魯晚報·齊魯壹點記者 王小蒙 通訊員 王延偉）